中国肥胖人数增3倍,专家建议:少吃脂肪油,多吃“二酯油”
肥胖本身就是一种病,而且会引起其他多种疾病,得治!早在1948年,世界卫生组织就将“肥胖症”列为一种疾病。与此同时,肥胖,尤其是重度肥胖还与高血压、高血脂、高血糖、高尿酸“四高”关系暧昧,容易引发一系列重大慢病,治疗也较为复杂,亟须更多重视与有效防治。
数据显示,2018年中国18至69岁成年人中的肥胖人数约为8500万,其中男性约4800万,女性约3700万。国人肥胖趋势研究数据显示,中国的肥胖人数在15年间连续增长约3倍,一半成人超重或肥胖。
“脂肪油”的危害
肥胖人群的激增,跟高脂饮食息息相关,在饮食过程中,大量的脂肪都来自于传统食用油,也就是我们炒菜用的传统食用油,主要成分为98%以上的甘油三酯,而人身上的肥肉是我们身体储存能量的组织,其主要成分是甘油三酯,所以,我们也可以把传统食用油称为“脂肪油”,吃传统食用油等于吃脂肪。
摄入过量的甘油三酯就容易发生甘油三酯升高,还容易发胖,还容易发生脂肪肝。胰腺里面脂肪多了会发生脂肪胰,并影响胰腺功能,干扰胰岛素的形成和释放,从而容易发生糖尿病。
所以要想预防肥胖和甘油三酯高,就要避免甘油三酯的大量摄入,选择吃更低脂健康的二酯油,二酯油的主要成分是甘油二酯,摄入甘油二酯是更优质的脂肪,直接在体内消化,不会累积脂肪。
《日本石油化学学会杂志》38名临床实验验证:二酯油提升减脂效果:2.3倍
《日本石油化学学会杂志》报告表明,实验将38名日本健康男性分为传统食用油组、二酯油组,经过16周体重体脂追踪记录显示,摄入二酯油组的男性体重、内脏脂肪面积、腰围均有明显降低。其中摄入二酯油组的减重效果是摄入传统食用油组的2.4倍,减脂效果是2.3倍。
美国临床营养学杂志验证:4小时快速燃脂
《美国临床营养学杂志》研究显示:餐后传统食用油组血清甘油三酯提升1.53mmol/L,而二酯油组血浆甘油三酯上升1.27mmol/L,血糖无明显变化,胰岛素含量二酯油组在最初0.5h内下降速度远高于传统食用油组,说明二酯油可以促进脂肪氧化(消耗) 。结论表明:二酯油作为低能量饮食的一部分,可抑制体重和降体脂。
少吃油,不如吃二酯油,近年来,经过我国甘油二酯科研不断发展突破,善百年的甘油二酯食用油系列产品,甘油二酯含超40%,这意味着中国人终于能吃上更健康的油脂,从此远离传统食用油高脂肪的危害。
善百年,作为中国二酯食用油开创者,其首席科学家、暨南大学汪勇教授团队专注健康油脂21年,获得多项发明专利,并凭借在甘油二酯核心技术荣获国家科学技术进步奖。这是国家对于二酯油科研成果的最高荣誉奖项,也是中国健康油脂领域的最高荣誉。善百年二酯油引领着中国二酯油迈向新高度,致力于在健康食用油领域通过中国智造领先世界。
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