凌云新村共有169栋楼，4800多位居民。如何让每栋楼的居民就近做核酸，不走回头路、不迎面相遇，把感染风险降到最低，这绝非易事。跑步教练于祥英承接下了难题。他平时会组织马拉松之类的大型赛事，颇擅长系统安排，他觉得两者应该有共通之处。苦思冥想了几天，他拿出了一份方案，变统一核酸为分区核酸，各片区居民往返路线都标识得清清楚楚。他把方案拿到居委会，居委干部很开明，“那就试试你的方案”，然后就试到了现在。我们小区4800多人的核酸检测，最开始要耗时8小时，现在只需要2.5小时就可以完成，居民人均排队时间由1小时缩减至20分钟，有了对比，居民们不再那么害怕做核酸检测了，大家说，这多亏了于教练制定的方案。

让于教练“出圈”的不止这张路线方案图。小区只有几辆小推车，运力不够，怎么办？于教练把两张长条桌倒着捆在小推车上，一下子多了几倍的容量，最多一次发掉了小区五分之一的物资。小区里的爷叔看到这辆改装车，冲他直竖大拇指：小伙子，会动脑筋额！