十大不含激素面膜推荐(哪种牌子的面膜最好用)
不含激素的补水面膜
我比较赞成以下的博文,建议女性朋友们都别使用面膜,对我们自己的身体不好。
猫从来不做面膜,问我为什么,讲个故事。
猫今年去了两次菲律宾,菲那破地方,湿气重,且最爱白煮海鲜,姜葱都没有,只配冰可乐,一般中国人顶不往那架势,吃完后狂拉肚子有之,上吐下泄有之,猫带去一整盒的藿香正气水,用光。
陪晕船的同伴晒太阳,她奇怪说,为啥你一支正气水搞定,我为啥喝三支还想吐?
猫说,因为我穿的是比基尼,你穿的是连体泳衣。
在海上各种运动,一个岛晃到另一个岛,基本上没地方可换衣,湿泳衣裹在身上,穿比基尼的,就少了肚子上那一块湿布,而穿连体泳衣的MM,被一层湿气裹往肠胃,一天下来,上吐下泄。
脾为土,它最不经湿,因此,饱食、湿地、濡衣,均不相宜。
六邪之中,湿邪最为难缠,千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。肚子上一层厚皮,尚且不禁湿邪,头面部经络细如攒竹,裹上一层湿布,怎么禁得起。各清窍都开于头面部,如屋之窗,你试试在家里阳台窗口,都蒙上一层湿布,是何感觉?
我们背部太阳,腿肩部少阳,前胸阳明,多做些力量练习,经络便会加粗,方便能量通行,气血畅通,头面部集了六阳经,却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量,只能清静而细微,为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布,方便湿邪侵入头部经络???那和没事去淋雨,裹着湿头发入睡,边洗头边按摩头部穴位一样,都是引狼入室的傻事。
湿邪一旦入侵头面,人立刻有耳不聪目不明之忧,入眼引起眼疲劳酸痛,入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒,入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降,至于偏头痛,面瘫,甚至脑梗,在我们阳气渐衰,不能用感冒发烧赶走湿邪之后,就会一一来访。
人的头面部一如首都,人体有甚好的,都紧着供应他,就像北京,永远不必担忧物质会紧缺,只要担心交通拥堵。
我们的脸永远不必担心气血不足,只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”,六阳之聚会的脸正是如此。
脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过,别堵”。
猫不幸是个电脑虫,写字和赌钱不好,少阳肝火尽是堵于眼及面部,所以猫要花很多时间梳理头面。
往往要先从一头乱发开始,用按摩梳也好,用十指腹也好,使劲按头皮;
然后是眼睛,猫真是用眼过度的典型,所以整个眼眶都要轻拍,酸得很,越酸越说明有多余污血堵在此;
鼻子两侧要上下揉按;
耳朵要搓到发热;
如果有空,连牙龈也要捏几遍;
双手摩擦生热,轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留,因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。
最后需做5分钟的瑜伽颈功,和几次瑜伽牛面,用手指按摩整个颈部及腋下。
我们的手指所及之处,气血渐通,通过的气血滋养沿途各地,使我们耳聪目明脸色粉红,头脑清醒赌钱连赌连赢。
皮肤是一层防御体系,一切缘于内而不是缘于外。
我们的血滋养了一切,因此最好的面膜是人血面膜。
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怎样去掉痘印?
你好,除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:
1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果吃维生素,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜,
把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了
怀素堂土瓜根粉是纯天然绿色草本植物,没有添加任何其它化学成分和激素成份,安全无副作用,无依赖性。并且含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份,不仅可以用于祛痘,同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能,适于长期使用!李时珍著《本草纲目》记载:纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。土瓜根具有清热解毒,消肿散结,行血破瘀的功效,能够全面清除面部毒素,活血化瘀、改善皮肤的血液循环,消除面部黑点,可有效祛除青春痘及痘疤。痘印形成就很难消除,我建议你使用玫琳凯的修复晚露,每晚涂一些,可以激活细胞,让皮肤恢复光滑!
针对黑色痘疤可采用的治疗方法:
A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入:明亮肤色,促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着,淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程:减缓深层黑色素生成,加速黑色素代谢
针对红色痘疤可采用的治疗方法:
A) 脉冲光:可收缩微血管,有淡疤效果,但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白,使凹陷不再明显,改善毛孔粗大,所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗:粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗
针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法:
A) 果酸换肤:使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用,促使老化角质层脱落,加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度,促进真皮层内弹性纤维增生,对浅层痘疤有较好疗效,也能改善毛孔粗大,但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤,但优点是安全,副作用小;
B) 填充法:植入物(如胶原蛋白)注射,使得凹陷部分隆起,从而与周围皮肤组织平整;
C) 脉冲光:刺激纤维母细胞增生,使真皮层增厚,抚平凹洞,同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生,所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
D) 皮肤深层再生治疗:针对深层粉刺、毛孔清除,可淡化痘疤、明亮肌肤;
E) 雷射磨皮:适合较深的凹洞,可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术,只要2~3次即可有不错的效果,而且效果较持久,不过由于镭射磨皮伤口较大,需配合术后的保养,如果术后保养没做好皮肤可能泛红,发黑。
针对增生性凸疤可采用的治疗方法:
A) 局部皮下注射:针对蟹足肿及肥厚性疤痕,直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗,而这种药物的成分以类固醇为主,能抗发炎,并溶解掉发炎组织,这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平,但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化,所以治愈后仍将存有一定痕迹,无法完全恢复正常皮肤的外观。
B) 雷射等光照疗法如染料雷射等:对于增生性的疤痕有抚平作用。
痘疤治疗的几点注意事项:
1.无论治疗哪种痘疤,都需先治好痘痘,让痘痘不再长。否则边治痘疤,边长新痘痘,就不能得到最佳效果。
2.治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效,而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
3.敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助,一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度,在脸部产生自助循环作用,帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢,帮助肌肤自我修复。
4.脉冲光治疗期间,可搭配果酸治疗及左旋C导入,如何搭配,则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果,特别是红色斑,因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过,由于微血管在皮肤中的增生深度不一,所以治疗上来说,做一次会淡一次,需多次治疗。
5.做完医学美容的疗程后,最重要的是疗程后的保养,只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
6.治疗后首先要注重防晒,大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀,让痘疤颜色更重,留得更久,因此不宜进行时间过长的户外活动。
7.对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间,以选择秋冬季节较佳,但如能做好防晒,其实每各季节都可以进行的。
8.在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!我老公生粉刺留下的痘印现在用着一款小士兵的痘速净全效疤印修复霜,效果很不错,价位还不高,有需要可以与我联系海伦皇后牛油可可棒,很多人用都管用,我刚开始用,淡了点,网购的,才不到20块~
很多药妆加薰衣草和茶树油成分的据说去痘印很好
我同学用过茶树油凝胶去痘痘 很管用晚上洁面后用薰衣草平复去印的精油效果最好就是精油有点贵328亲,快不了的哦,,皮肤的新陈代谢周期是28天左右,好的产品应该是不含激素及违禁成分,安全有效,治好后不反弹,最快也得一个月左右才能见到明显的效果的。治疗痘印痘疤急不了的,,
推荐比度克的去痘印产品,N多好评的,自己用过的哦~~虽然使用起来有点麻烦,但不含激素及违禁成分,安全不伤害皮肤,治好后不反弹的,是一个虽然见效慢,但绝对有效的产品哦。
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对付痘痘印。
白天——防痘巩固霜(补水保湿淡化色素及印痕)
晚上——细肤去印面膜(促进表皮细胞再生,令痘痘痕印逐渐淡化、消褪,细致毛孔,保湿润泽,令肌肤匀净、柔嫩、白皙)
加强护理——祛角质净肤矿泥(去除老废死皮细胞,改善暗哑、缺乏活力的皮肤状态)
首先得分清是豆印还是豆坑,如果是豆坑,不用到处找产品治了,直接上美容院或医院做磨皮手术吧,已经伤及真皮层下的组织了,不是护肤品或任何药品能治好的了。。别浪费钱了。如果是痘印。倒是有些建议
暗疮痕印:以前的暗疮遗留的色素沉着或疤痕,导致皮肤角质增厚,毛孔变得粗大,皮肤干燥缺水,肤色暗沉、粗糙、不匀净。
处理原则:
·深层净化肌肤,祛除导致皮肤暗沉、粗糙的死皮细胞和过厚角质。
·进行针对性的日常护理,加速皮肤代谢,祛除痕印,细致皮肤。
·给予皮肤组织代谢所需要的营养物质,恢复皮肤的弹性和保水性,使皮肤看上去匀净、有光
泽。
解决方法:
痘痘减少、痊愈,新的问题又出现了:疤痕、黑色素沉着,皮肤角质变厚、毛孔粗大。褪痕细肤护理正是改善暗沉、粗糙肌肤的解决方案,帮助肌肤变得细致、匀净。
抗痘保湿洁面膏
清洁肌肤,准备好吸收
保湿爽肤水
进一步调理肌肤至平衡状态
毛孔细致精华
细致肌肤,供给肌肤代谢的营养物质
防痘巩固霜
促进肌肤健康代谢
细肤去印面膜
构建皮肤表面微环境,令肌肤持续、超强吸收有效成分
(轻松去痘印注意事项)
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是不是我应该发一个帖子来询问比较好呢?
2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
使用方法:
1)取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2)按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。
3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。 费用: 一个鸡蛋0.5元,一包珍珠粉10元。
理肤泉祛痘_如何去除青春痘_橙花酵素祛痘系列-青春痘怎么治_内分泌失调痘痘_长青春痘的原因-老中医祛痘
我那无处安放的疙瘩脸
快三十的人了不知道怎么回事额头长了一团痘痘,讨人厌的死痘痘。擦药不见好,吃西药也没有效果,前段时间专门跑到人民医院去看著名中医,刘叔说长的青春痘。听完自己都想笑,不可能吧,我都②⑦岁了,还长青春痘,看来我的青春期比别人推迟了十几岁哦,是不是以后更年期衰老期也要推迟啊,那样我才会笑啊,应该是笑惨,我不常说等我四十岁时看起来只象二十几岁多美的事,只是眼下我就可怜了,得与痘痘打场持久战了。其实有点点后悔以前看见朋友们长痘痘幸灾乐祸,现在轮到自己了,好多东西不能吃,只能看着朋友们吃心里难受,苦闷一个词。青春痘我誓死要把你消灭掉,还我光洁美丽容颜!!!
在县城著名的皮肤医生那看了下,说要吃一个疗程的药,⑤百多块钱,说无效退款的!心在滴血,哎,谁叫自己还青春嘛。美丽重要美丽重要~~狠心买了一个疗程使用几天后我脸上的痘痘渐渐都消失了,慢慢的痘印也淡化了……嘿~真是神奇啊……这时我才注意起这产品来“洁盾祛痘组合”!并详细看了它的介绍!
不知用完这一疗程后青春痘会不会彻底消失哪~但愿哦~希望在即呢
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产品成份:水、丙二醇、硬脂酸、硬脂醇、C12-C15醇苯甲酸酯、甘油硬脂算酯、尿囊素、环糊精、野菊花提取物、葡萄籽提取物、辛酰甘氨酸、辛酰水杨酸、三乙醇胺、羟苯甲酯、羟苯丙酯、香精、丁羟甲苯
产品特点:富含天然葡萄多酚OPC,OPC保护肌肤防止自由基的侵害。尿囊素和野菊花提取物,修复受损肌肤,防止痘痘再生。多种活性成分协同作用,给予肌肤完善的保护。
使用方法:在日常护理程序后试用。把本品置手指上,点于脸部位置并轻轻打圈按摩。
温馨提示:本品为安全型皮肤护理产品,一般不会出现刺激,过敏和毒副作用。但由于个人皮肤特性不同,对化妆品的敏感性也有差异。建议您使用前取少许本品涂于耳后皮肤,如有不适,应停止使用或进行咨询。很多青少年在痘痘炎症消除后,仍然留下许多暗红、褐色或黑色的印痕,顽固不愈,给患者的容颜和心理都带来了很大的伤害,很多青少年朋友为此而倍感烦恼、郁闷。
为什么用了这么多药物和方法,那恼人、难看的痘痘印痕就是挥之不去呢?
青春痘、暗疮、粉刺、黑头的医学名称都叫痤疮。青春痘发病的根本原因是皮肤代谢活力的下降,体内血液毒素堆积、血液携养供氧能力下降、血液微循环不畅致使皮肤细胞得不到正常代谢所需的氧份和营养,破坏了皮肤细胞的正常代谢环境,加上面部皮肤暴露在外,各种细菌、微生物最容易在受损部位滋生,造成细菌除不掉、死皮掉不净、毒素排不出这种陈菌未除,新毒又添的恶性循环!内外因素的综合作用使面部皮肤代谢活力明显下降,丧失了自清自净功能,皮肤必然会出现红肿、痤疮[青春痘、暗疮、粉刺、黑头]等一系列损美症状。
囊肿型青春痘属于青春痘没有得到及时有效治疗的明显症状,由于皮肤的代谢活力没有得到及时的改善,使炎症不断加重。在这一阶段,毛囊皮脂内会堆积大量的脓细胞,既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物,又有炎症浸润。
但目前市场上销售的很多祛痘产品,往往只具有抗菌消炎的简单作用,患者使用后虽然炎症消失了,伤口也愈合了,但毛囊内的脓液、细菌残体、皮脂和角化物却没有排泄出来,依然淤积在皮囊里,待伤口封合后就表现成为暗红、褐色或黑色的印痕。
从中医角度来讲,痘痘留下的疤痕都与血热湿毒直接相关,此时需要活血化淤、解表凉血,祛除血热湿毒、祛风除湿,将毛囊内脓液、细菌残体、皮脂和角化物彻底清除出体外。
只有痘菌被完全灭杀、炎症彻底消除、淤积在皮囊内的分泌物和局部瘀血排泄清晰、伤口正常愈合后,青春痘、暗疮、粉刺、黑头、反反复复的红肿疙瘩、脓疮、痘痘留下的疤痕就自然消失掉,您的肌肤问题才会获得彻底的改善,重现白皙红润、健康靓丽的本色。(桃花痘印清)
希望我的回答能够解决您的问题和烦恼,祝美丽长伴您、快乐长伴您!
首先得控油
在温水中滴3—5滴白醋兑起来洗脸,效果不错,主要是可以美白、控油!
用洗面盐来洗脸,主要是可以控油和收缩毛孔!
这2种方法我都试过,蛮不错的。
不过最主要的就是要坚持使用,一般情况1周使用2次就够了,使用太多会对皮肤产生副作用...
至于洗面奶,我觉得DHC的那款橄榄香皂效果蛮好,用后感觉蛮清爽的.推荐:DHC抗痘美白精华液 60mL 168元
1 温和改善痘痘
DHC抗痘美白精华液,含有抑炎功效卓越的尿囊素、甘草酸二钾等多种美容成分,能改善青春痘肌肤的敏感状态,帮助抑制青春痘,防止肌肤粗糙,是肌肤回复光滑细腻。
无香料、无色素、不含防腐剂,配方温和,即使受损肌肤也能安心使用。
2 抑制黑色素,淡化痘痕
由于青春痘而受损的肌肤,黑色素代谢容易滞缓。使本应该通过新陈代谢、与老化角质一起排出的黑色素滞留在肌肤中,形成色斑。
DHC抗痘美白精华液,添加了不易分解的维生素C诱导体,能抑制黑色素的生成。持续使用,即可切实感受到痘痕日益变浅。还可用于青春痘肌肤的全脸美白。
3 让痘痘不再反复“作祟”
DHC 抗痘美白精华液,在“战痘”同时,能抑制肌肤PH值紊乱、角质变硬等引起青春痘的因素,逐步调整肌肤机能。涂抹于全脸,能调理肌肤至不易生痘的健康状态。持续使用,摆脱痘痘“纠缠”,切实感受肌肤光滑、柔软、明亮的蜕变.1:白醋:纯水=1:3配好,每天早晚洗过脸后,用手掌轻轻地将白醋拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行.你觉得整个脸湿润就行.偶尔还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期,就有了效果,皮肤很细嫩,不怎么长痘痘了,痘痘疤也淡了,皮肤不出油,毛孔也缩小了.
2:白醋:黄瓜汁=1:1调好,洗脸后涂于脸上10分钟后洗去,一日3次,连用半个月以后不发.
3:每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟,感觉到脸上有一层干的膜后,用清水洗掉,第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果,忍耐一下,等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所 以只能晚上做嘛)。。这个要坚持,一次两次不会出现明显的效果,但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能摸得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效,有兴趣可以试试,最主要是持之以恒,而且是最廉价的化妆品了! 使用方法:你在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖,在医学上来说,糖对伤口的愈合很有好处的,放在手掌上,加一点点水揉揉,防止太过刺激过敏,然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净。 用后体会:体会得到的嫩滑。坚持一阵子,你的暗 疮印就会没有了,可以试试!
■去痘痘.痘印有效招数:粉刺,也叫痤疮,暗疮,青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症,好发于颜面、胸背,表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害,多见于青年男女。青春痘是皮肤科门诊常见的病,好发年龄在12岁到25岁之间,常发生于脸部、前胸、背部等皮脂腺分布多的地区。痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘
■另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。痘痘长在额头是代表心火旺,血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好,要养成早睡早起的习惯。睡眠充足,并多喝水。可以服用导赤散以泻心火。痘痘长在鼻梁上,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用枇杷清肺饮合黄连解毒汤以清热燥湿润肺。痘痘长在下巴,表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用知柏地黄丸以滋肾阴清虚热。痘痘长在左边脸颊,可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用龙胆泻肝丸以泻肝火, 痘痘长在右边脸颊,可能是肺部功能失常。可以服用枇杷清肺饮以泻肺热。注意面部清洁:常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保湿工作,使皮肤油水平衡;合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物,保持不便通畅;不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观
■治疗:根据痘痘的多少,每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶,起活血化瘀,调理气血,改善循环,促进代谢的作用,达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合,保持精神愉快,保证每天8-10小时的晚服,拒绝熬夜,对痘痘治疗十分有益 喝些绿茶或者菊花茶,每天喝,不要喝咖啡,也不要喝浓茶了,糖份要少摄入,碳酸饮料也不要喝了,渴的时候就喝水或者淡茶;多吃素,少吃油腻,喝矿泉水的时候,加一片柠檬挤到水里;早上喝杯冷开水, 还有,就是运动。水喝到一定量,多运动就多排汗,自然排毒,每天早上起来跑两圈,或者跳跳绳,不仅排毒,而且减肥健身,运动对一切的美容都有效果。还有,如果皮肤有痒的症状,用芹菜和豆腐按2:3的比例,加盐煮熟,每天吃一两,吃一个礼拜试试。最后保持微笑,保持良好心情,脸上有痘不是世界末日,要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢!而且,你越怕它它就越顽固,保持自信的心态,痘痘会被你吓跑!仰起头看世界,看太阳,阳光也是杀菌的良方。痤疮好了之后,新的问题出来了,那就是痘疤和痘印,它们往往比痘痘本身更烦人。痘印的形成主要和痤疮的严重程度和护理习惯有关。一般粉刺很少遗留痘疤和痘印,而炎症性皮损容易出现,且炎症越重,痘疤和痘印越重。 因此,及时治疗,避免痤疮加重是预防痘疤、痘印的关键。此外,护理时应注意避免搔抓,炎症性皮损禁止挤压,也能预防痘疤和痘印出现。如果已经出现了痘疤和痘印,可根据情况采取下列治疗:一般痘印可以用IPL,一个疗程就能看到效果,同时外用抗炎药物如达芙文、喜疗妥等也有一定帮助。痤疮瘢痕主要分为两类:萎缩性瘢痕和增生性瘢痕。萎缩性瘢痕比较浅的,可通过IPL、果酸换肤、激光或皮肤磨削术来治疗;比较深的萎缩性瘢痕,需采用胶原或类似物填充等手术方法;增生性瘢痕需采用皮质激素局部封闭、皮肤磨削术、冷冻、激光等治疗。
■1.美白产品都具有淡化痘痕的作用,可以长期使用系列美白产品,要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2.每周使用2~3次美白面膜,也具有淡化痘痕的效果。3.坚持定期去角质很重要,不仅能改善暗色的痘印,也能让皮肤吸收到更多的美白成分。4.每天口服维生素C,同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上,轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。6.使用含有果酸成分的美白产品,淡斑的效果会快一些,如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。7.专业果酸换肤也有不错的效果,果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕,但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。8.使用具有淡化痘痕印的产品,如FUREMA芙尔蔓/血清消痘凝露 40ML/就是专门用于去痘印疤痕的产品。9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话,就只能考虑借助激光手术治疗了10.长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅。惊天地专属
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