在云端相会的时刻间，在居家学习的日常中，在互相牵挂的岁月里，师生、亲子、同伴，建平实验中学的小苹果们在亲情、友情、深情的环抱中，体验着爱的力量。自开展“‘五环’相扣护身心，沟通无限‘在线’亲”专项行动以来，学校策划实施了深入浅出、富有特色的“五环活动”，进而引导广大建实学子写好"五线谱"、下好"五子棋"。

“大环”——畅聊云端，忧乐共享

班主任们利用晨会、班会以及放学后的半小时与学生展开交流，谈谈收获，诉诉衷肠。所谓“隔离不隔情”，真正做到烦恼互相开导，喜乐皆有人知。初三年级面对着突然改变的生活状态，如何提高自身心理素质，尽快适应居家学习生活就成了摆在同学们面前的一道难题。初三（6）班有的放矢，利用晨会课的时间展开讨论，以小组模式共享组内的作息安排和时间管理，帮助同学们平稳过渡。同时不忘借助音乐的力量，用多样化的才艺展示让大家放松身心，做好迎接新的一天的准备。

“中环”——涓涓心事，尺素传情

除了班主任老师，我们的其他学科老师亦是成长路上不可或缺的引路人。一次次求教，一次次指导，一点点倾诉，一遍遍倾听，每一个问题都会有解答，每一句话语都会被重视。云端之上，尺素传情，同学们在线上继续学习之旅、对话之旅、心灵之旅。

“内环”——对话父母，平等沟通

家庭是孩子们成长的避风港湾，父母亲人就是那一柄柄遮雨的伞。当下，孩子们在家中与父母相处的时间陡然增多，处理好家庭关系是确保学习生活正常进行的必要保障。初三（8）班的同学和家长就向我们提出了几点建议。王文杰同学建议大家可以居家运动，主动参与家务劳动，与父母制定家庭契约，开展家庭会议。张悦然同学的家长则提醒大家不要忽视分享的力量，从疫情情况、新闻时事到讨论“抢菜攻略”，分享搞笑段子，比起过于关注孩子在居家学习过程中的某些习惯问题，互相的理解和静下心来的沟通更为重要。

“交环”——同窗共话，友情共续

封控在家期间，小苹果们最怀念的想必是校园生活里那一群志同道合的小伙伴了。为了让大家感受到同辈的支持，增强个人归属感和班级的团体凝聚力，各个班级均以小组为单位开展同学之间的同伴交流与互助。初三（9）班的同学们就利用线上平台交流彼此学习的困惑，讨论需要改进的地方，同时也分享生活趣事。在课余时间，他们还会相约“云”上，一起写作业、交流、探讨，让每一天都过得充实而紧凑。

“密环”——心理倾诉，你说我在

疫情虽然在物理上阻隔了人们的交往，但是心灵的联结却一直都在。学校针对有需要的学生、家长开设了心灵邮箱和安心树洞，大家可以在线上填写需要咨询的问题，或者倾诉自己内心的所思所想，心理老师会进行及时的回复，帮助同学和家长答疑解惑。

从落实“五个一”到扣好“五个环”，进而写好“五线谱”、下好“五子棋”，五线连“五环”、五子落“五一”，学校在孩子们的成长路途上一路相伴，用心用情用力，真正诠释了用父母心办教育。“勿恨春归无觅处，要知转入五环来”，五环之内，环环紧扣，家校同心，共助成长。