苦瓜对糖尿病有 什么作用

苦瓜营养及药用价值：

1、降血糖：苦瓜提取物中含有多肽蛋白等有效物质，对降低血糖有作用 ,新鲜苦瓜汁也具有一定降糖作用。 多吃苦瓜作为治疗糖尿病一种辅助手段是有积极意义的，但仅依靠多吃苦瓜来达到控制血糖是很难达到临床治疗目的的。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。蚌肉苦瓜汤两者合用，具有清热滋阴的作用，适用糖尿病偏于胃阴虚有热者食用。

2、清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。

3、养颜嫩肤：常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。

4、养血滋肝：苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热，但人们也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、葱、蒜），这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。糖尿病人常食苦瓜有一定降低血糖作用

干苦瓜泡水喝。可降低血糖吗？

干苦瓜片泡水喝是可以降血糖的。偏方，有时候确实有效，但是，前提是坚持，不要认为三、五天就能有效。坦率的讲，用药还有一个期限才能起效，不要说是食疗了。

但如果有糖尿病，不能仅靠苦瓜片来治疗糖尿病，还是建议口服降糖药或应用胰岛素治疗糖尿病，并减轻饭量，多吃蔬菜，少吃水果和主食，积极的锻炼身体。可以的但效果不明显 因为苦瓜是凉性食品 所有的凉性食品都有降低血糖的作用苦瓜确实对降血糖有帮助，但喝苦瓜直接对血糖的下降帮助不大，提取类黄酮物质才是具有降血糖作用的成分。

建议：你除了喝苦瓜泡水外，应定期复测血糖水平，在医生指导下根据血糖水平调整用药剂量。