孕期让宝妈最头疼的莫过于体重增加、妊娠纹、骨盆变大、乳晕发黑等，今天先和大家分享下预防、去除妊娠纹的方法及知识点吧

慎用成分

视黄醇（导致胎儿畸形）

酒精（刺激性强）

氢醌（引起身体不适）

水杨酸（刺激性强）

果酸（影响胎儿健康）

过氧化苯（导致胎儿畸形）

邻苯二甲酸酯（内分泌紊乱）

精油（导致胎儿流产）

还有香精、防腐剂...

常见妊娠纹的颜色

为什么会长妊娠纹？

体重增长速度快（孕晚期高发！加大使用量）

皮肤干燥、弹性差

遗传因素（孕妈的母亲或者姐妹有妊娠纹）

多胎孕妈（肚子比较大）

涂抹部位:

腿部

肚子

胸部

腰部

臀部

以及所有容易长妊娠纹的部位

涂抹方式:

用双手顺序从下往上涂抹

不要在肚子上打圈⭕

涂抹时间（预防妊娠纹）:

‼️越早越好！！！重要的事情说三遍！

参考品牌:

1，娇韵诗（迷迭香味道，比较油，）

2，袋鼠妈妈（橄榄油，味道淡，吸收快）

3，纽乐葆（植物香，易吸收，清爽些）

去除妊娠纹

1、医学祛纹法

医学祛妊娠纹是目前最常用也是最有效的方法，可以通过用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，采用特殊工具把表皮裂纹磨平，可以改善疤痕组织修复妊娠纹，但是毕竟是通过手术，还是具有一定风险的，如果妊娠纹不是很严重的话，还是不要采用此方法。

2、产后保养法

孕妇生产过后的一段时间是公认的修复妊娠纹的最佳时间，建议妈妈在家里做一些简单的运动，经常按摩产生妊娠纹的地方。

3、橄榄油按摩法

橄榄油是很好的护理产品，富含维生素E，如果并作适当按摩，促进新陈代谢，能够起到去皱的效果。

4、使用祛纹护肤品法

采用市面上祛纹护肤品来祛除妊娠纹是现在使用最多的方式。每天洗过澡之后或者用热毛巾敷一下有纹的地方，打开毛孔，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。

5、美容院护理法

通过一些专用美容仪器或疗效产品，加上按摩祛除妊娠纹。也有人会使用精油香薰，做个SPA来消除妊娠纹。

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