相信很多女性在碾过四五十岁后，总觉得自己浑身不舒服，完全说不上哪里痛，而且晚上睡觉也睡不着，找不出原因所在。如今四五十岁的女性浑身疼痛的原因找到了，原来是这样的，具体内容跟小编一起去看看吧。

女性在45岁左右进入到绝经期，性激素的水平的下降会使得女性的脾气等发生改变、所以这些情况考虑是因为到绝经的年龄导致的。其实更年期女性浑身疼痛，可能是这四种原因，一是雌激素水平下降；二是年龄增长导致；三是体内钙元素流失，骨量下降；四是植物神经功能紊乱等。

快到更年期了，也有可能是更年期的并发症，建议去医院检查下，健康才是最重要的。不过医生有提醒，更年轻女性常吃4种食物，或可有效缓解疼痛：第一，滋补气血的食物；第二，各种奶制品；第三，益气养血成分；第四，豆制品等。