想必有很多宝宝在大便的时候都遇到过拉不出的情况，因为有些宝宝大便干燥所以难拉出，这让妈妈们都很担心，那么宝宝大便干燥拉不出来怎么办？下面一起来看看。

1、饮食调整：大便干硬、粗大、排便痛苦，经常排便哭闹，甚至部分孩子忍便不排，此种情况应考虑存在便秘问题，需注意调整饮食结构，保证正常、合理的进食量，使各类营养素均衡摄入，如脂肪、碳水、化合物、蛋白质等；

此外应增加膳食纤维的摄入，如多吃谷物、蔬菜、水果，包括西梅、豆类、田薯、苹果、梨等，上述食物中膳食纤维含量均比较高。同时还需要让孩子多喝水，保证液体入量，对大便干硬性状的调整、软化大便均有良好效果；

2、药物干预：如含有益生元的益生菌、乳果糖等，均有助于缓解大便干硬。一般不推荐进行局部用药，如开塞露等，容易引起局部刺激，导致依赖。一般情况下应尽量避免使用，可以偶尔使用一次帮助缓解症状，但尽量不要反复、大量使用。